RENTOUTUSÄÄNITE Bliss
Tämän lyhyen mielikuvaharjoituksen avulla voit kerätä itsellesi lisää voimavaroja tähän kiireiseen, ja joskus stressaavaankin aikaan. …
Blogi
Mielikuvaharjoitus – Virkistävä vesiputous
Rentoudu, hiljennä mieltäsi ja virkistäydy oheisen äänitteen avulla Ohessa käyttöösi mielikuvaharjoitus nimeltä “Virkistävä vesiputous”. Voit …
Onko organisaatioilla varaa siihen, että avainhenkilöt uupuvat tai vaihtavat työpaikkaa esim. ilmapiirihaasteiden takia?
Olen tänä keväänä törmännyt ensimmäistä kertaa melko outoon ilmiöön: Olen siis saanut valmennuksesta tarjouspyynnön organisaatiosta …
Hiljennä vauhtia ja nauti matkasta
Meillä nykyihmisillä on aina niin kiire. Tavoitteiden asettamisen ja saavuttamisen lisäksi on tärkeä oppia myös …
Asennetta vaihtamalla onnistuneempia kohtaamisia
Otetaan esimerkkitilanteeksi työyhteisöstä (tai perheestä, suvusta, tuttavista, naapureista jne.) henkilö, jonka kanssa sinulla ns. ”kemiat …
Päätöksenteon avuksi 10-10-10 menetelmä
Aika usein elämässä saa, tai joutuu, tekemään päätöksiä. Päivittäin pieniä päätöksiä ja aina silloin tällöin …
Multitasking vs. monotasking? Kumpi onkaan tuloksellisempaa?
Tiedätkö tunteen, kun olet koko työpäivän tehnyt töitä ihan hirmusti ja sitten työpäivän päätteeksi koet, …
Kohtaavan ja tuloksellisen vuorovaikutuksen 7 Koota
Käskytä, kyykytä, kontrolloi, kadehdi, kilpaile, kiusaa ja kampita? Mahdankohan tarkoittaa näitä perinteisiä niin monessa organisaatiossa kovin …
Hukka-aikojen käyttö: hermostuako vai käyttää aika hyödyksesi?
Tiedätkö tunteen; hirmuinen kiire, paljon tekemistä, deadlinet paukkuu – ja juuri silloin kaatuu tai jumittaa …
Kuuntele läsnäollen ja koet syvällisempiä heart-to-heart kohtaamisia
Millainen kuuntelija sinä olet? Oletko Multitaskaaja, joka tekee montaa asiaa yht’aikaa, olematta millekkään asialle läsnä? …